La lista definitiva del equipaje para el Camino de Santiago

¿Has decidido caminar el Camino de Santiago? ¡Enhorabuena! Estás a punto de vivir una experiencia transformadora. Ahora te estarás preguntando: “¿qué debo llevar para el Camino?”, y eso es precisamente de lo que trata este post: ¡una lista de equipaje para el Camino de Santiago!

Voy a compartir contigo consejos y recomendaciones esenciales de nuestros especialistas en el Camino, basados en más de diez años de experiencia caminando el Camino. Esta lista de equipaje te ayudará a aligerar tu carga para que puedas concentrarte plenamente en disfrutar del viaje.

¿Listo? ¡Buen Camino!

La respuesta variará según:

1. La temporada del año en la que decidas viajar. Por ejemplo, si decides caminar el Camino entre finales de noviembre y principios de marzo, las temperaturas pueden ser frías y es posible que haya algunas lluvias ocasionales. En este caso, necesitarás más capas de ropa y equipo adecuado para la lluvia, así como zapatos impermeables.

Te recomendamos que visites nuestro Mapa del Tiempo en el Camino para conocer más sobre el clima en el Camino.

• La duración de tu viaje. Cuanto más largo sea tu viaje, más artículos necesitarás.
• El tipo de alojamiento en el que te alojarás. Si decides quedarte en albergues (hostales), necesitarás algunos artículos específicos que no necesitarás si reservas alojamiento con antelación. Una habitación y baño privados siempre facilitan un buen descanso al final del día y son más convenientes, porque no necesitarás algunos artículos de tocador, toallas, etc.

También es importante destacar lo crucial que es viajar ligero si decides no contratar un servicio de traslado de equipaje. Sí, leíste bien, puedes optar trasladar tu equipaje de un punto a otro para que no tengas que preocuparte por el peso de tu mochila. Tu espalda, rodillas y pies te lo agradecerán.

Si decides alojarte en albergues y llevar tu propio equipaje, tendrás que reducir tus necesidades a un número básico de artículos. Descubrirás el arte de empacar de manera táctica en su máxima expresión. Para ayudarte a tomar la decisión correcta sobre qué llevar en tu Camino, he creado una lista de equipo ultraligero para empezar.

Es una lista general de equipaje para el Camino que puede aplicarse tanto a hombres como a mujeres.

Cuando elijas qué ropa llevar para tu Camino, ten en cuenta factores como que los materiales sean de secado rápido y que la ropa sea ligera. Evita a toda costa el algodón, ya que retiene la humedad cerca de la piel, causando rozaduras y ampollas, y tarda más en secarse después del lavado.

• 2 camisetas de manga corta
• 1 camiseta de manga larga
• Forro polar para climas más frescos
• 2 pares de leggins deportivos
• 3 cambios de ropa interior. Elegir la mejor ropa interior para caminar puede marcar una gran diferencia en tu experiencia en el Camino. Para hombres y mujeres, busca ropa interior que ajuste bien alrededor de la piel, pero que no esté demasiado apretada, que se seque rápidamente y que sea transpirable. Esto te permitirá caminar durante horas o días sin causar incomodidad.
• Mujeres: 1 sujetador de senderismo, para mayor comodidad y soporte.
• 4 pares de calcetines. Este es un artículo muy importante en la lista. Se recomienda optar por materiales sintéticos o lana merina, ya que no retienen la humedad como el algodón.

Equipación para la Lluvia

Sí, puede llover. En términos generales es una buena idea llevar algún tipo de equipo ligero para la lluvia durante la mayoría de las temporadas en la mayoría de las rutas del Camino. Esto puede incluir un poncho, pantalones impermeables, una chaqueta impermeable o alguna combinación de estos.

• 1 par de pantalones de senderismo impermeables y con piernas desmontables, útiles por su versatilidad.
• Poncho: durante los meses de verano, un poncho ligero puede ser más que suficiente.
• Chaqueta impermeable/abrigo de lluvia: si viajas en otra temporada que no sea verano, puede ser la mejor opción.
• Mantillas de supervivencia: para cuando necesites una cobertura completa para protegerte de la lluvia.

Consejo: Sal a caminar en un día lluvioso en casa para probar tu elección antes de partir al Camino. Para probar tu equipación en condiciones de tormenta completa, entra en la ducha con tu equipo puesto. Cualquier fallo se hará evidente rápidamente.

Al elegir una mochila de senderismo para el Camino, debes priorizar la comodidad por encima de todo.

Estarás cargando tu propio equipaje (de nuevo, si decides no contratar el servicio de traslado de equipaje) durante toda la duración de tu Camino, caminando entre 15 y 30 km cada día. ¡Tenlo en cuenta cada vez que añadas un artículo a tu equipaje!

Elige una mochila ligera de buena calidad con espalda ventilada. Te recomendamos encarecidamente una correa de cadera ajustable. Te ayudará a mantener el equilibrio y aliviará la carga de tus hombros.

¡Y no olvides llevar una funda para la lluvia en caso de lluvias intensas!

Consejos: Cambia la mochila de la espalda al frente de vez en cuando. Te ayudará a aliviar la carga.

Elegir el calzado adecuado para tu Camino es una de las decisiones más importantes que tendrás que tomar. He visto a personas terminar su Camino antes de lo esperado por culpa de las ampollas causadas por sus zapatos. Es vital encontrar zapatos que se ajusten bien a tu pie y sean adecuados para el clima y el terreno del viaje que estás planeando.

• Elige botas de senderismo, zapatos de trekking, zapatillas de trail, o deportivas cómodas.
• Además, lleva sandalias o zapatos ligeros para la noche.

Consejo: Antes de comenzar tu Camino, asegúrate de haberlos usado en varias caminatas largas para romperlos. También, lleva un par de zapatos adicionales para la noche, preferiblemente impermeables si usas duchas en albergues, para darle un descanso a tus pies después de un día de caminatas.

Para más información sobre cómo elegir el calzado, consulta nuestro artículo “¿Cuál es el mejor calzado para caminar en el Camino?”

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• Accesorios:
  • Gorra o Sombrero Flexible: Protegen tus oídos y tu cabeza del sol y el frío.
  • Gafas de Sol: Protegen los ojos tanto del sol como del deslumbramiento de la nieve.
  • Bastones de Senderismo: Ayudan a mantener una buena postura durante el día, ya sea que lleves tu mochila o no.

  Botiquín de primeros auxilios

  • Tijeras Pequeñas
  • Analgésicos: Aspirina, Tylenol, Paracetamol, etc.
  • Venda Elástica
  • Crema Antiséptica
  • Cinta Adhesiva
  • Desinfectante de Manos
  • Pinzas
  • Pastillas para la Alergia (Hayfever)
  • Repelente de Insectos (para verano)
  • Tabletas Multivitamínicas
  • Cualquier Medicamento Recetado que Puedas Necesitar

  Cuidado de los pies

  • Compeed
  • Cinta Moleskin
  • Agujas e Hilo
  • Tiritas
  • Pequeña Botella de Talco en Polvo
  • Vaselina

Mantén todo al mínimo y lleva los artículos en tamaño de viaje para evitar peso adicional.

• Pasta de Dientes y Cepillo de Dientes
• Jabón: Recomendamos una barra pequeña; es más ligera que el gel de ducha y no gotea.
• Protector Solar / Crema Solar: El protector solar puede ser tu mejor aliado para reducir el daño en la piel. Úsalo todos los días, 30 minutos antes de empezar el Camino y reaplica cada 2 horas. SPF 30 o superior.
• Bálsamo Labial con SPF 30
• Hidratante: ¡Hace calor y puede estar seco durante el verano! Consulta el clima aquí.
• Champú: Puedes encontrar excelentes barras de champú que son compactas y más ligeras que una botella de champú líquido.
• Peine Pequeño
• Crema de Afeitar Pequeña (o simplemente usa jabón) y maquinilla de afeitar (o no la lleves y ¡abraza el vello!)

Keep it to a minimum and bring everything in travel sizes to avoid extra weight.

• Teléfono: Llevar un smartphone puede ser muy útil en tu Camino. Puedes usarlo como cámara, lector de libros, reproductor de música, GPS, aplicación del Camino y linterna.
• Adaptador de Enchufe (1x EU): Para cargar tus dispositivos.
• Batería Externa: Puede ser difícil encontrar un punto de carga si te alojas en un albergue.
• Auriculares Pequeños: Para escuchar lo que quieras en cualquier momento sin molestar a los demás.

Documentación

• Pasaporte / Documento Nacional de Identidad (solo para ciudadanos de la UE): Si viajas desde fuera de la UE, tendrás que llevar contigo un pasaporte nacional válido para entrar en cualquiera de los países en el que empiece tu Camino (Francia, España, Portugal, etc.).
• Tarjeta de Crédito / Tarjeta de Débito / Efectivo: La mayoría de los restaurantes y tiendas a lo largo del Camino aceptan tarjetas, pero se recomienda llevar algo de efectivo, ya que en algunos pueblos pequeños solo se acepta dinero en efectivo. Puedes retirar efectivo en la mayoría de las ciudades grandes en España o en el aeropuerto al llegar. España utiliza el Euro.

Consejo: Si viajas desde fuera de la UE, asegúrate de llamar a tu banco antes de tu viaje para informarles que usarás tu tarjeta en el extranjero; a veces es necesario activarla para poder usarla fuera de tu país.

• Carnet de Conducir: Por si decides alquilar un coche para explorar más España antes o después de tu Camino.
• Seguro Médico Internacional o Tarjeta Sanitaria Europea: Aunque nadie piensa en ponerse enfermo cuando viaja, lo mejor es estar cubierto. Para personas fuera de la UE, recuerda traer tu seguro médico internacional. Los europeos pueden solicitar una Tarjeta Sanitaria Europea gratuita.

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• Credencial del Peregrino: Forma parte del paquete de peregrino que nuestros clientes reciben antes de su viaje.
• Concha de Vieira: Es opcional, pero algunos peregrinos atan conchas de vieira a sus mochilas.
• Tapones para los Oídos: Para ayudarte a dormir si te alojas en albergues. ¡Los ronquidos pueden ser muy molestos!
• Bolsa de Documentos con Cierre Hermético: Para documentos del Camino y pasaporte.
• Bolsa Impermeable Ligera: Para proteger la ropa o los electrónicos.
• Pinzas para Ropa (o alfileres de seguridad): Para colgar la ropa en tu mochila o al lavar en tu alojamiento.
• Cuchillo Pequeño Plegable: Para cortar queso o fruta durante los días de picnic.
• Toalla de Secado Rápido: (No es necesaria si te alojas en hoteles).
• Contenedor de Agua Ligero o Bolsa de Hidratación: Aunque hay fuentes de agua potable gratuitas en la mayoría de los pueblos a lo largo del Camino de Santiago, es importante llevar algo de agua para mantenerte hidratado. Recomendamos una botella ligera o dos con una capacidad mínima de 1 litro (2 pintas).

Si vas a pasar por la Cruz de Ferro (ubicada entre León y Ponferrada en la etapa 6 del Camino Francés), lleva una pequeña piedra de tu hogar. Es una tradición llevar una piedra de tu localidad en el Camino hasta la Cruz de Ferro. Cuando llegues, lánzala por encima de tu hombro, con la espalda hacia la Cruz. Es un símbolo que representa dejar atrás las cargas antes de recibir una bendición en Santiago de Compostela.

Consejo: Evita usar botellas plásticas desechables y de aluminio para contribuir al medio ambiente y a tu salud..

• Linterna Frontal de Senderismo: Para usar en albergues o caminar en la oscuridad.
• Bastones de Senderismo.
• Barritas Energéticas: Para asegurarte de tener reservas y no quedarte sin comida.
• Papel Higiénico o Kleenex: ¡Cuando tienes que ir, tienes que ir!
• Organizador de Equipaje: Para separar ropa, medicinas, zapatos, etc.

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Esta es una pregunta que puede no contar con un consenso absoluto, pero como guía, mi recomendación es no llevar más del 10% de tu peso corporal, excluyendo agua y comida. Por lo tanto, la ten en cuenta de que cuando alguien te dice ‘10%’, no es una oferta inicial: están tratando de salvarte la vida.

Equipo esencial y no esencial puede ser transportado utilizando un servicio de transferencia de equipaje. Con nuestro servicio de transferencia de equipaje, puedes llevar una bolsa adicional de hasta 15 kg que transportaremos de un punto a otro.

Aquí tienes una lista de algunos extras que puedes llevar:

• Ropa adicional (camisetas, leggins, ropa interior, etc.)
• Ropa elegante para la noche
• Barras energéticas y bocadillos extra
• Mochila más pequeña para tu caminata diaria
• Maquillaje
• Libros
• Diario/Cuaderno
• Guía de viaje
• Cartas
• Un pequeño instrumento
• Equipo de cámara
• Prismáticos
• Cubo o tazón de plástico plegable para lavandería
• Aguja, hilo y alfileres de seguridad
• Mezcla de bebida en polvo
• Hilo dental
• Cinta de nylon resistente
• Vendaje elástico

La cantidad de artículos adicionales que lleves dependerá de la duración de tu viaje y de tus necesidades específicas. ¡Recuerda que realmente no necesitas mucho! Si necesitas algo, siempre puedes comprarlo en España cuando lo necesites.

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La mayoría de los peregrinos primerizos se ponen nerviosos al organizar su viaje, lo que a menudo los lleva a llevar algunos artículos innecesarios «por si acaso». Artículos que, después de unos días de caminata cargando su propio equipaje, descubren que son prescindibles y terminan tirando a lo largo del camino.

Por eso, te recomendamos que te sientes, respires y pienses en lo que es realmente esencial para ti y lo que solo es «equipaje extra». Usa nuestra lista de equipaje para el Camino como guía para decidir qué llevar al Camino.

Puede ser difícil acordarte de todo cuando estás haciendo el equipaje para tu peregrinación en el Camino. Por eso, hemos compilado una lista de 9 pequeñas cosas que quizás no hayas considerado. ¡Te alegrará que te las hayamos mencionado!

Recuerda que puedes contratar nuestro servicio de transferencia de equipaje para que solo tengas que preocuparte de disfrutar de tu experiencia en el Camino.

No dudes en contactarnos en info@followthecamino.com para obtener información sobre los tours del Camino de Santiago o para conocer más sobre nuestros servicios.